Ein leckerer Schoko-Riegel schmeckt vielen Menschen, darauf wollen sie einfach nicht verzichten, doch Schokolade hat bekanntermaßen viel Zucker und Fett, und nachdem der Insulinspiegel rasch wieder abfällt, setzt bei den Meisten der Heißhunger ein.
Während einer Diät muss man nicht auf etwas Süßes verzichten
Im Hinblick auf den sportlichen Erfolg bzw. eine erfolgreiche Gewichtsreduktion sind Eiweißriegel eine echte Alternative. Eiweiß ist der Nährstoff, der am längsten sättigt – durch den hohen Eiweißgehalt ist ein richtiger Sattmacher. Der Riegel regt die Proteinsynthese im Körper nämlich stärker an als herkömmliches Milchweiß.
Eiweißriegel
Man kann die Aufnahme wertvoller Proteine wirklich genießen – ganz ohne schlechtes Gewissen
Eiweißriegel bzw. Low Carb Riegel sind aufgrund ihrer langen Haltbarkeit bestens geeignet, um z.B. für den „ Notfall“ im Auto, im Kühlschrank oder in der Sporttasche gelagert zu werden.
Proteinriegel sollten zur Grundausstattung jedes Sportlers gehören
Eiweißriegel haben einen höheren Gehalt an Eiweiß, Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen und gleichzeitig einen geringeren Fettanteil als Schokoriegel.
Der Aktive verfügt durch die Riegel über eine fettärmere und eiweißreichere Alternative im Vergleich zu Schokoriegeln.
Ideal für Diät sind die so genannten Low Carb Riegel. Ein Riegel vor dem Training, als Zwischenmahlzeit oder nach dem Fitnessprogramm versorgt die Muskeln zum richtigen Zeitpunkt mit Proteinen.
Denn ohne Eiweiß kann der Körper keine Höchstleistungen erbringen
Gerade Sportler im Bodybuilding- und Fitnessbereich aber auch Athleten anderer Sportarten fällt es nicht immer leicht mehrere kleine ausgewogene Mahlzeiten während des Tages zu sich zu nehmen. Proteinriegel und Eiweißriegel sind in diesem Zusammenhang eine hilfreiche Unterstützung den Protein- und Nährstoffbedarf abzudecken.
